Gençlik Yogası

Kategori: Yoga | 0

Gençlik ve Ergenlik Yogası Nedir? Stres, toplumun hemen hemen her yaş grubunu etkileyen, zaman zaman başa çıkmakta en çok zorlandığımız duygu durumu. Gençler, gerek ergenlik döneminin getirdiği büyük değişimler, gerek eğitim ve sınav sisteminin üzerlerinde yarattığı baskı sebebiyle kendilerini daha … Devamı

Sandalye Yogası

Kategori: Yoga | 0

Nurçem Koç ile … Sürekli masabaşında mı çalışıyorsunuz? Bel ve boyun ağrısı mı çekiyorsunuz ? O zaman bu çalışma tam size göre. Cumartesi sabahı fiziksel rahatsızlıklarınızı birlikte şifalandıralım diye sevgili hocamız Nurçem Koç ile ofiste de uygulayabileceğiniz Sandalye Yogası’na bekliyoruz.

Yin Yoga

Kategori: Yoga | 0

Yıldız Çetiner ile Yinyoga Her Salı 19:00-20:15 Yin Yoga, her yaşa ve seviyeye uygun, meditatif bir yoga uygulamasıdır. Uygulamanın özü, yoganın köklerine dayanır. Pozlarda uzun süreli kalınır ve uygulama sırasında etkilenmesi hedeflenen bölgelerdeki kaslar pasif bırakılır. Bedene esneklik kazandırır. Modern … Devamı

Kundalini Yoga

Kategori: Yoga | 0

Cazibeli ve Mutlu Kadının Sırrı Yoga Meditasyon ve bedensel egzersizler içeren kadınlara özel bir çalışma .. Bedenimiz bize sunulmuş muhteşem bir armağan. Doğanın, canlı hayatın en mükemmel, en karmaşık ve en ileri seviyedeki uzantısı ya da parçası diyebiliriz. Öyle bir … Devamı

Temel Yoga Uzmanlık Programı

Kategori: Yoga | 0

Ece Dilek Yıldırım ile Temel Yoga Uzmanlık Programı 200 saat Hafta İçi Programı İçin Tarihler: 19-21 Mart // 2-4 Nisan //16-18 Nisan // 7-9 mayıs // 21-23 Mayıs // 4-6 Haziran // 11-13 Haziran Buluşma Saaatleri: Salı: 10:00-18:00 Perşembe: 10:00-18:00 … Devamı